Ältere Paare Üben Yoga

Fitness für Körper, Geist & Seele

Mehr Lebensqualität und Freiheit mit Senior Sports

Was ist Senior Sports

Personal Training für Körper, Geist & Seele

speziell für Menschen im fortgeschrittenen Alter.

Senior Sports hat sich gezielt darauf spezialisiert, die Lebensqualität im fortgeschrittenen Alter zu steigern. Mit individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Übungen fördern und fordern wir Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele, um lange aktiv zu bleiben und gesundheitliche Risiken zu minimieren. Gleichzeitig entlasten wir Ihre Familien und Betreuer, indem wir Sie regelmäßig und zuverlässig coachen, betreuen und als Ansprechpartner begleiten.

Sie brauchen Ihr zu Hause nicht verlassen. Unsere Trainer aus den Bereichen Gesundheit, Sport und Prävention kommen zu Ihnen!

 

Unsere Schwerpunkte

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Körperliche Fitness

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Geistige Fitness

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Seelische Fitness

Stretching für den Rücken

Jetzt aktiv werden und mehr Lebensqualität buchen!

Die Vorteile im Überblick

Erhöhen Sie Ihre Beweglichkeit und Kraft und fördern Sie somit Ihre Mobilität und Selbstständigkeit

Steigern Sie Ihr Wohlbefinden und verbessern Sie Ihren allgemeinen Gesundheitszustand

Verbessern Sie Ihr Immunsystem und

senken Sie das Risiko zu erkranken 

(z.B. Herz-Kreislauf-erkrankungen, Diabetes und Osteoporose...)

Maximieren Sie Ihre Lebensqualität und nehmen Sie positiven Einfluss auf Ihr Lebensalter und Ihre Selbstständigkeit

Heben Sie Ihre Stimmung und Ihr Energieniveau

Werden Sie fit

 

kuhouuoh 

Patientin bei Psychotherapie
Erstberatung

Kennenlernen . Fitness Check . Ziele definieren . Probesitzung

1 Std.

kostenfrei